08
Sep

CONSEJOS PARA UN BUEN COMIENZO DE AÑO EN SEPTIEMBRE

Blog

HAY QUE METERLE GANAS A SEPTIEMBRE!!!

Pues sí,desde que iba al colegio siempre he pensado que el año comienza

en Septiembre y no en Enero.Principalmente porque salimos del letargo es-

tival y de pronto comienza la vuelta al cole de los niños,la vuelta al

duro trabajo y la rutina de los horarios.

Se acabaron los domingos larguísimos sin poner lavadoras y los lunes de

cervecitas y eso lo creas o no,nos procura un ligero stress.

Por eso aqui van algunos consejos para estar algo mejor.

1.-No salgas de casa sin desayunar,es la comida más importante y en la

que te puedes permitir todos los caprichos.

Enfréntate al dia con enegia y recuerda.Desayuna como un principe y cena

como un mendigo.

2.-Bebe dos litros de agua al dia.Es vital mantener una buena hidratación

para nuestra vida y para nuestro buen estado de ánimo.

3.-No te lamentes por nada,no vale la pena quejarse.Autorefuerza lo que

eres y mantén alta tu autoestima.

4.-Haz una lista de todo lo bueno que tienes y da las gracias por ello.

Con la que está cayendo sólo por tener tiempo para leer ésto eres ya una

afortunada y más por no estar en un pais con guerra.

5.-Haz un poco de ejercicio aunque sea sólo 30 minutos al dia,los beneficios

son tremendos.Yo se que no soy un ejemplo de ello pero cuando hago ejercicio

el estado de ánimo me sube por las nubes.

6.-Entusiasmate con un nuevo proyecto ya sea personal o profesional.Intere-

sarte por algo nuevo te ilusionará y te animará.

7.-Mira las fechas próximas y hazte una escapada de finde o de puente.Esta-

blecerás un objetivo y tus dias se te harán más cortos y disfrutarás de ese

super fin de semana.

8.-Lo mejor de todo cambia la estación y puedes renovar tu vestuario y comprar

ropa nueva y bonita que te sentirá de muerte.

9.-Se tú misma.

10.-Se feliz con las pequeñas cosas,caminar es bello,mirar el horizonte...


Share